Foundations
Understand the basics - from THC and CBD to the first weeks.
Willkommen - so funktioniert die Akademie
Schön, dass Sie da sind.
Was Sie erwarten dürfen - und was nicht
Realistische Erwartungen machen den Weg leichter.
THC und CBD - die zwei Hauptzutaten
Cannabis enthält viele Stoffe.
Ihr körpereigenes System
Warum wirkt eine Pflanze überhaupt im Körper? Weil wir ein passendes 'Schloss' dafür haben.
Langsam einstellen: 'Start low, go slow'
Die richtige Dosis zu finden braucht Zeit.
Alltägliche Nebenwirkungen - und was hilft
Die meisten Nebenwirkungen sind mild und gehen vorüber.
Schwindel & sicher auf den Beinen
Im höheren Alter ist Schwindel das Wichtigste, worauf wir achten.
Der Heißhunger ('Muncheez')
THC kann Appetit machen.
Andere Medikamente - bitte aufpassen
Cannabis kann sich mit anderen Medikamenten beeinflussen.
Ihr Tagesablauf mit der Therapie
Gleichmäßigkeit macht die Therapie wirksamer und angenehmer.
Wann Sie Arzt oder Pflege rufen sollten
Das meiste ist harmlos.
Mythen & Sorgen - ehrlich beantwortet
Rund um Cannabis gibt es viele Gerüchte.
Für Familie & Angehörige
Sie sind ein wichtiger Teil des Teams.
Ihre Fragen & kleines Wörterbuch
Zum Abschluss die häufigsten Fragen und die wichtigsten Begriffe - einfach erklärt.
Mastering therapy
For anyone ready to steer their therapy with confidence.
Ihre Wohlfühl-Dosis finden
Sie kennen das Prinzip 'start low, go slow'.
Nebenwirkungen souverän meistern
Sie kennen die häufigsten Nebenwirkungen bereits.
Ihr Therapie-Tagebuch: 1 Minute am Tag
Gute Notizen sind das stärkste Werkzeug für Ihre Therapie.
Öl-Wissen für Fortgeschrittene
Kleine Handgriffe, große Wirkung: So holen Sie das Beste aus jedem Tropfen.
Wellbeing
Gentle routines for sleep, pain, movement and good days.
Ruhig atmen: Ihre 5-Minuten-Übung
Ihr Atem ist immer dabei - und er kann Schmerz und Unruhe spürbar lindern.
Sanfte Bewegung im Sitzen
Bewegung ist neben den Tropfen Ihr bester Verbündeter: gegen Steifheit, für Kreislauf und Stimmung.
Besser schlafen mit Ihrer Therapie
Viele beginnen die Therapie auch für die Nächte.
Ihr Schmerz-Werkzeugkasten
Die Tropfen sind ein starkes Werkzeug - aber nicht das einzige.
Essen, Trinken & Genuss
Ihre Therapie kann den Appetit zurückbringen.
Gute Tage gestalten
Die Therapie kann Beschwerden leiser stellen.